Stage d’acro yoga avec Mélanie Marchand des Poissons Volants

Au cours de ce stage tous niveaux nous explorerons la face acrobatique de la discipline entre postures basiques et transitions renversantes ! Chaque proposition s’accompagnera de variantes afin de s’adapter à tous les niveaux, chacun pourra y trouver la dose de challenge qui lui convient ! Nous verrons également comment s’approprier des postures et y ajouter une part de créativité personnelle, démarche importante dans le cadre de la création circassienne.

✔Déroulement du stage :
Pratique du Yoga pour acrobates
Jeux de confiance et de renforcement à deux
Postures et transitions
Enchaînement des postures dans un flow